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2006

Selbstverteidigungs Grundkurs

Kostenloser Selbstverteidigungs Grundkurs am 18.03.06

Am Samstag fand im Triple-F Gym Geislingen ein kostenloser Selbstverteidigungs-
Grundkurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren statt. Das Angebot wurde sehr gut angenommen, denn 35 Damen im Alter von 11-47 Jahren nahmen an dem Kurs teil.
Die Einführung übernahm Herr Hellstern von der Polizeidirektion Balingen, Abteilung Prävention. Er erklärte anhand Statistiken Gefahrensituationen, gab Tipps zur Vermeidung und informierte über Möglichkeiten sich unbürokratisch bei der Polizei Hilfe zu holen. Den Praktischen Teil übernahmen die Trainer vom Unlimited Combat System (UCS), Angelika und Alexander Essig. Sie zeigten wie man über Körpersprache und den richtigen Einsatz der Stimme und von Worten, gefährliche Situationen schon im Anfangsstadium entschärfen und weitere Handlungen eines Angreifers möglicherweise vermeiden kann. Trainiert wurde wie die Frauen sich gegen Belästigungen wie z.B. Festhalten der Hände wehren sollten, und auch wie sie Hände und Beine im Notfall am effektivsten einsetzen können. Die Zeit verging wie im Fluge, und am Ende bedankten sich die Mädchen und Frauen für den Einblick in die Selbstverteidigung. Beim Training ist vielen klar geworden, dass "Frau" sich auch gegen stärkere Gegner wehren kann, jedoch ist ein regelmäßiges üben der Techniken und auch das Trainieren von Kraft und Kondition empfehlenswert.

Mädchen trainieren im Schwimmbad!

Am Montag, den 17. Juli 2006 hat unsere Mädchentruppe mit Trainerin Geli einen Ausflug ins Geislinger Schwimmbad gemacht. Schon auf dem kurzen Fußweg vom Gym zum Schwimmbad wurde darüber gesprochen, wie die Mädchen Gefahren (wenn sie angesprochen werden, wenn es dunkel ist...) aus dem Weg gehen können wenn sie im Ort unterwegs sind. Im Bad angekommen wurden noch ein paar Situationen durchgespielt, wie sie real vorkommen könnten. Unter anderem wurde geübt, wie sie sich verhalten können wenn ihnen andere Kinder ihr Eigentum abnehmen wollen (Geld, Schmuck), und auch das Verhalten Fremden gegenüber. Natürlich kam der Spaß auch nicht zu kurz, und es wurde gespielt, geschwommen und getaucht. Viel zu schnell waren die Zeit vorbei, und nach dem gemeinsamen Rückmarsch zum Gym wurden alle Mädchen für das tolle Mitmachen mit einem Eis belohnt.

   

3. UCS Fighting Day

am 02. Dezember 2006

Ergebnisse vom Fighting Day !!

Vorkämpfe 18 Uhr
1 Philip Joos (UCS) 1.Platz Halswürger 0,42 Min Daniel Zwezich (Backnang) 2.Platz -44Kg Shidokan Karate
2 Kevin Haller (UCS) 2.Platz Deisil Demiri (Fight W. Schweiz) 1.Platz Ringrichterabbruch 2.Runde 0,50Min -50Kg Kickboxen m. Low
3 Felipe Enomoto (Fight W. Schweiz) 1.Platz Triangle-Choke 1.Runde 0,45Min Daniel Talmon
(Sakura Freudenstadt) 2.Platz -77Kg Freefight
4 Alexander Silver (Fight World Schw.) 1.Platz Ringrichterabbruch 0,42Min Florian Rist
(Oberndorf) 2.Platz -63Kg Thaiboxen

Hauptkämpfe 19 Uhr
5 Angelos Tanga (Stallion Cage St.) 2.Platz Slava Weber
(JKD Villingen) 1.Platz Doktor-Stop 4,21Min -68 Kg Grappling
6 Michael Klumpp (Sakura Freudenstadt) 2.Platz Christof Puhlmann (Ajdans Gym V.) 1.Platz Ringrichterabbruch 3.Runde 1,00Min -90 Kg Kickboxen m.Low
7 Boris Lechner (Fight W. Schweiz) 2.Platz Cem Sojdan
(Stallion Cage St.) 1.Platz Mata Leao 4,58Min -82 Kg Grappling
8 Diego Aves (Fight W. Schweiz) 1.PlatzRingrichterabbruch 1.Runde 3,52Min Nico Lohrmann
(Dortmund) 2.Platz -77Kg Freefight
9 Andreas Acker (UCS) 2.Platz Simon Fiess (Backnang) 1.Platz Doktor-Stop Verletzung 3,52Min -88 Grappling
10 Paul Berikov (JKD Villingen) 2.Platz Waldemar Kunz (Backnang) 1.Platz Ringrichterabbruch 3.Runde 0,46Min -75 Kg Kickboxen m.Low
11 Tilo Hounker (UCS) Unentschieden 10Min Pasquale Sammarco
(Stallion Cage St.) Unentschieden -68Kg Grappling
12 Peter Sobotta (UCS) Unentschieden 10Min Angelos Zampakikas (Stallion Cage St.) Unentschieden -88 Kg Grappling
13 Michael Haist (Sakura Freudenstadt) 2.Platz Mark Schneider (Stallion Cage St.) 1.Platz Punktsieg 28/30 -84 Kg Kickboxen m.Low
Pause
14 Willamy Freire (Fight W.Schweiz) 1.Platz Punktsieg 20/19 Phillip Schade
(Sakura Freudenstadt) 2.Platz - 76Kg Freefight
15 Martin Sittko (Dortmund) Unentschieden 10Min Darko Zecenic
(Stallion Cage St.) Unentschieden -85 Kg Grappling
16 Marko Savic (Fight W. Schweiz) 1.Platz Triangle 1,11Min Holger Deimann
(Dortmund) 2.Platz -83 Kg Grappling
17 Kevin Narr (UCS) 2.Platz Allan Omentli (Stallion Cage St) 1.Platz Guiottine-Choke 2.Runde 0,27Min -67 Kg Freefight
18 Jürgen Götte (UCS) 1.Platz Punktentscheidung Ringrichter Paul Rockel (Backnang) 2.Platz -73 Kickboxen m.Low
19 Andreas Müller (UCS) 1.Platz Punktsieg 30/27 Andre Max (Oberndorf) 2.Platz -72 Kg Thaiboxen
20 Andreas Götte (UCS) 1.Platz Punktsieg 30/27 Max Klim (Oberndorf) 2.Platz - 63Kg Thaiboxen
21 Atlanasios Zampakikas (Stallion Cage) 1.Platz Aufgabe/Handtuch 2.Runde 1,07Min Timo Kersting
(Dortmund) 2.Platz -85 Kg Freefight

kostenloses Probetraining jederzeit möglich!
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