your unlimited Gym

Herzlich Willkommen

beim Triple-F Gym

25.05.2020

Liebe Mitglieder, wir dürfen vorausichtlich ab 02. Juni wieder im Gym trainieren, und können somit den regulären Trainingsplan wieder aufnehmen-das heißt auch UCS Kids!

 

Natürlich noch kein Körperkontakt und unter strengen Auflagen, aber wir haben ein Hygiene und Abstandskonzept aufgestellt, das wir ohne Probleme mit Kindern und Erwachsenen umsetzten können.

 

Wir halten Euch auf dem laufenden, und bei endgültig grünem Licht legen wir los!

 

Herzlichen Dank für Eure Geduld und Solidarität!

 

News 10.05.2020

Outdoor-Training wieder möglich! (weitere Infos unten)

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Wir hoffen der Trainingsbetrieb kann bald wieder (wenn auch nicht wie "normal") aufgenommen werden! Wir werden Euch hier, und über die bekannten Medien umgehend informieren. Bis hoffentlich bald! 

Für Rückfragen gerne eine E-Mail schreiben.

Bleibt gesund, und bis bald - Alex und Geli

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Aus einer ehemaligen Fabrikhalle entstand im Laufe des Jahres 2003 das Triple-F Gym.
Auf ca. 550 qm wird mit einem neuartigem Konzept und aussergewöhnlichen Kursen für jeden etwas geboten!

Triple-F: Das bedeutet 3 mal F, Fight, Fit & Fun! Kämpfen, Fitness und Spaß!

 

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!

Outdoor-training

corona update | Mai 2020

Verhaltensregeln und Ablauf Outdoortraining

Es dürfen nur 5 Personen einschließlich Trainier an jeder Trainingseinheit teilnehmen! Das heißt wir müssen einen Plan machen und Ihr müsst Euch fürs Training anmelden. Natürlich aufwändig für alle, aber besser als nix :-)

Anmeldung wann Ihr zu welchem Training kommen wollt:
Nur bei Geli per privater Whatsapp, E-Mail, Telefon oder über Facebook per Messenger. Ihr bekommt dann eine Rückmeldung.

Um Euch und uns wieder ein Training ermöglichen zu können, ist die Einhaltung von strengen Hygiene- und Verhaltensmaßregeln erforderlich. Die Auflagen sind jederzeit einzuhalten und den Anweisungen der Trainer ist unbedingt Folge zu leisten.
Danke schon mal vorab dafür.
Wichtig: Kids Training leider im Moment nicht möglich. Wir hoffen die Einschränkungen ändern sich bald, dann steigen wir sofort wieder ein mit den Kleinen!

 

Folgende Punkte sind zwingend zu beachten und strikt einzuhalten:

  • Das Triple-F Gym bleibt bis auf weiteres aufgrund der Corona-Verordnung geschlossen
  • Wir betreiben Individualsport im Freien zu den angegebenen vorübergehenden Trainingszeiten
  • Zur Anreise dürfen keine Gruppen gebildet werden.
  • Es stehen keine Umkleiden und Duschen zur Verfügung, d.h. Trainingskleidung muss zu Hause angelegt werden
  • Toiletten dürfen benutzt werden - unter Beachtung des Sicherheitsabstandes und Zeitversetzt
  • Es besteht die Möglichkeit, sich die Hände zu waschen und zu desinfizieren
  • Die Trainingsplätze werden von den Trainern vorgegeben, haben einen Mindestabstand von 2 Meter und die Sportler verlassen den ihnen zugewiesenen Trainingsbereich nicht
  • Equipment und Trainingsgeräte dürfen nicht untereinander getauscht werden und diese werden nach dem Training gereinigt und desinfiziert
  • Es findet absolut kein Kontakttraining statt

 

montag

mittwoch

freitag

     
18.30-19.30 Uhr
Fitness mit Geli
18.30-19.30 Uhr
Fitness mit Pauline
18.30-19.30 Uhr
Fitness mit Geli
19.45-20.45 Uhr
Fitness mit Alex
19.45-20.45 Uhr
Fitness mit Benni
19.45-20.45 Uhr
Fitness mit Alex

corona News

23.03.2020

Liebe Triple-F Mitglieder , UCS ler, liebe Freunde,

wir hoffen Ihr seid alle gesund und munter, und bleibt es auch!
Jetzt haben wir schon eine Woche Trainingsverbot, und keiner kann sagen wie lange es noch dauern wird. Alex und mir tut es von Herzen leid, dass wir nicht mit Euch trainieren dürfen! Wenn alles überstanden ist, sind wir wieder 100 %für Euch da!
Außerdem werden wir zusätzliche Trainings Samstage für Kinder und Erwachsene machen, auch als Danke für Euer Verständnis und den Zusammenhalt den wir haben.

In der letzten Woche habe ich bei Euch nachgefragt um Hilfe für eine völlig fremde Familie, und einige von Euch haben selbstlos geholfen-nochmal vielen Dank dafür!
Und wenn jemand von Euch ein Anliegen hat oder Hilfe egal welcher Art braucht-fragen kostet nix und ich glaub jeder tut was er kann.

Wenn Ihr Fragen an uns habt, schreibt mir oder Alex eine Whatsapp, ruft an oder schreibt ne Mail.
Mein Geschäft ist zu, ich darf im Moment nicht arbeiten, und bei Alex haben sie auf Schichtbetrieb umgestellt, wir haben also Zeit die wir unter anderem nutzten um das Gym auf Vordermann zu bringen. Wir werden aber auch regelmäßig trainieren um fit zu bleiben-wir hoffen Ihr macht das auch!
Wie gesagt, wer Trainingsutensilien ausleihen möchte kann sich sehr gerne melden-
Das würde uns sogar freuen!

Bitte gebt das auch weiter an Triple-F ler von denen Ihr wisst, dass ich sie nicht über Whatsapp oder Facebook erreiche-danke dafür.

Wir melden uns wenn es Neuigkeiten gibt. Bis dahin alles Gute und Gesundheit für Euch und Eure Familien.
Danke.
Geli und Alex

Corona info

 

 

Landesregierung beschließt Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus

Aufgrund der sich zuspitzenden Lage und der stark steigenden Zunahme von Corona-Infektionen in Baden-Württemberg hat die Landesregierung am Montag (16. März 2020) eine Rechtsverordnung nach dem Infektionsschutzgesetz beschlossen. Diese gilt sofort und wird das öffentliche Leben für die Menschen in Baden-Württemberg in vielen Bereichen stark einschränken.

Die Verordnung regelt neben der bereits kommunizierten Schließung mit wenigen Ausnahmen von Kinderbetreuungseinrichtungen, Schulen und Hochschulen auch das Betriebsverbot folgender Einrichtungen:

  • Kultureinrichtungen jeglicher Art, insbesondere Museen, Theater, Schauspielhäuser, Freilichttheater,
  • Bildungseinrichtung jeglicher Art, insbesondere Akademien und Fortbildungseinrichtungen, Volkhochschulen
  • Kinos,
  • Schwimm- und Hallenbäder, Thermalbäder, Saunen,
  • Fitnessstudios und sonstige Sportstätten in geschlossenen Räumen,
  • Volkshochschulen und Jugendhäuser,
  • öffentliche Bibliotheken,
  • Vergnügungsstätten sowie
  • Prostitutionsstätten.

 

Die Verordnung der Landesregierung über infektionsschützende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Virus SARS-Cov-2 (Corona) wird hiermit durch öffentliche Bekanntmachung des Staatsministeriums notverkündet gemäß § 4 Satz 1 des Verkündungsgesetzes.

Aktuelles

Selbstverteidigung

Hier beginnt Selbstverteidigung!
Nicht nur an Fasching und nicht nur für Frauen:

Geht nicht alleine!

Teste uns!

 

 

 Kostenlos:

2 Wochen Probetraining beim

Fitboxen, MMA und UCS.

Einstieg in allen Gruppen

jederzeit möglich!

Unlimited Combat System

einfach anders

einfach gut

Unabhängig von Alter, Geschlecht, Interessen und Sportlichkeit findet bei uns jeder ein passendes Angebot. Fitnesskurse, Fitboxen, Selbstverteidigung für Männer, Frauen und Kinder, Waffentraining, und MMA stehen auf unserem Stundenplan.

Aber auch wer nur auf ein Getränk an der Theke bei uns reinschauen möchte, ist herzlich willkommen.
Wir bieten unseren Kunden nicht nur ein attraktives Sport- und Erholungsprogramm, sondern auch günstige Preise und kurze Vertragslaufzeiten.

Trainingsplan

wöchentlich

Montag

Mittwoch

Freitag

18.00-19.00 Uhr
UCS Kids

18:30-19.25 Uhr
Rücken Fit
 


18.30-19.30 Uhr

Fitboxen
19.10-20.30 Uhr
UCS Selbstverteidigung

19:35-20:30 Uhr
Body Workout
19.00-20.00 Uhr
Fitboxen
19.00-20.30 Uhr
UCS Selbst-Verteidigung
Waffentraining
  20.00-21.30 Uhr
MMA
 

Preise

UCS
  • Selbstverteidigung
  • Freefight
  • Waffenkampf

Fitboxen

  • Es können alle Kurse besucht werden

Erwachsene: 45€ / Monat
Ermäßigt (Schüler): 38€ / Monat

 

UCS Kids

bis 12 Jahre: 28€ / Monat

Info:
Familienermäßigung möglich!

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
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